HPV & OSTEOPOROSIS!!!

Semalam da start minggu kesihatan kt opis aku ni & dgn penuh smangat yg brkobar2 aku turunle pgi tdi utk mndgr ceramah ttg HPV!! Alah..skang ni da byk iklan kt tv abt it! Byk info2 brguna yg aku dpt dri talk yg dsmpaikn oleh Datin Dr. Sheila a/p Marimuthu from Pakar Perunding Kanak2 & Remaja, HKL. I'm so thankful cos dpt byk ilmu2 bru x kiralah samada dri aspek prubatan dan how 2 handle teenagers nowadays. Bak kata doc tu..HPV bknlah lesen utk anak2 remaja ni adakn hubungan seks dgn bebas tetapi ianya adalah sbagai perisai 4 servical cancer.

So, after the talk aku pon g lah check pape yg patut..especially my BMI, blood pressure & also glucose. Nampaknya aku knalah brusaha dgn lebih gigih lgi utk control diet 2 have my solid weight again! Huhuhuhuu...tulang pon da nk reput da...kna le amik kalsium/minom susu 3 gelas sehari...huwaaaa...den ni da nk tuo da...tpi masih perasan mudo!!! Huhuhuuu..xpe2...insyaallah..from 2day aku kna nekad utk mnjaga bkn shj family aku tpi gek kesihatan aku ni! So, u guys out there tlgle bgi aku smangat sket ek utk mlaksanakan azam 2011 aku ni!!! :)

U CAN DO IT!!!

Dulu aku ni bknnye pandai sgt memasak! Aku ingat lgi 1st time lps idup berumahtangga ni aku kena beli brg2 umah sendiri..i mean..bwg n all tht arh...masa pilih2 bwg tu aku tenung bwg tu & teringat kt mak aku...dulu selalulnye aku temankn mak g beli bwg kt pasar! La ni, aku da kna beli seme2 tu sendiri...huhuhuu...but now, alhamdulillah aku da bole hidup berdikari & dah boleh memasak sendiri...kengkadang tu still gek kol mak tanya camane nk masak!!! Hahahah...pe lagi, ek??? Hurmmm...skang ni pon aku da boleh wat kek!! Alhamdulillah...syukur sgt2 & berterima kasih sgt2 pd my bff...pn nordawati tokachil...kira dia ni sumber inspirasi aku arh...hahahah...beb, thanx a lot ya!

Pe yg menarik psl bff aku ni? Aku tabik spring arh kt dia..toing, toing, toing!!! Sebab menjak2 dia ikut hasben dia ke BKK, dia suda semakin pandai memasak & wat kek semelah! So, aku berpendapat kalau dia bole wat, y not me, rite? Nak2 lgi kt malaysia ni mcm2 benda senang nk carik!!! So, disebabkn kejelesan yg teramat sgt...heheheh...aku pon da pandai wat kuih seri muka sendiri...tiramisu & mcm2 kek! Even tiramisu tu da jdi 1 of my mata pencarian da skang ni...:)

Wat masa ni aku hanya pandai berceloteh je dlu kt dlm blog aku ni! Insyaallah..mayb after dis i'll upload pictures plak, k! Adios!!! :)

HIDUP TAK SEINDAH MIMPI

Orang kata, mimpi tu mainan tido. Iyeke? Tapi kalau kite dpt mimpi yg indah2 mmgle best...cuba kalau dpt mimpi yg x indah..ape cer, kan? Hahahah..aku ni sbenaunye tak terpikir le pulok nk ada blog! Aku tgk mmber aku ade blog & org len ade blog mcm best plak! So, aku pon mulalah berjinak dgn blog & akhirnya...taraaaa...aku da ade blog aku sendrik! Hehehehe...Kiranya mimpiku jadi kenyataanlah...ehe. So kpd pembaca2 blog aku ni..aku mintak mahap zahir jele yea..almaklumle..saya budak baru belajau, kalau salah tlg tunjukkan, ek! Adios!!!